Top
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

+48 608 413 344

GET IN TOUCH

GET IN TOUCH


mobile logo

Dieta sportowa: co koniecznie powinno się w niej znaleźć?

Jeżeli dbasz o kondycję fizyczną i uprawiasz sport – dla przyjemności lub chęci wyrzeźbienia czy wymodelowania sylwetki, musisz zwracać baczną uwagę na to, co i ile jesz. Pełnowartościowe posiłki możesz przygotowywać samodzielnie w domu lub wybrać gotową dietę sportową, która dostarczy Twojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, pomagając w realizacji…

Koneser Catering na Wielkanoc, czyli tradycyjnie i ze smakiem

Tradycyjny barszcz i żurek. Biała kiełbasa, soczyste szynki gotowane, schaby i mięsa na ciepło. Własnej roboty pasztety, przystawki z ryb, sałatki jarzynowe oraz oczywiście jaja pod wieloma postaciami – faszerowane, podawane z domowym majonezem czy sosem na bazie żółtek i rzeżuchy. Słodkie mazurki i baby. To tylko przykładowe potrawy wielkanocne,…

Jakie witaminy

Jakie witaminy i minerały powinny znaleźć się w diecie dziecka i nastolatka? Pełnowartościowa, dobrze skomponowana dieta ma fundamentalny wpływ na prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dziecka oraz nastolatka. Jakie witaminy i minerały powinny się w niej znaleźć? Co zrobić, by niejadek z przyjemnością sięgał po zdrowe produkty, zamiast po słodycze…

Wigilia

Wigilia – dlaczego może być jeszcze piękniejsza niż w ubiegłym roku? Wigilia i towarzyszące jej świąteczne dni to czas wypełniony spokojem, spędzany w rodzinnej atmosferze, przy pięknie udekorowanym stole, suto zastawionym aromatycznymi i pachnącymi potrawami. Sprawdź, jakie bożonarodzeniowe specjały przygotowałam dla Ciebie i Twojej rodziny na te wyjątkowe chwile. Dla…

Dieta grudniowa

Dieta grudniowa – jakie sezonowe potrawy znajdziesz w swoim boksie? W grudniowej Diecie Konesera znajdziesz przede wszystkim bogate w kwasy omega-3 ryby, mięsa pełne cennego białka i żelaza, rozgrzewające kremy i zupy oraz produkty sezonowe, m.in. korzeniowe. W grudniu czekają nas pierwsze przymrozki oraz zimowe przesilenie, które może znacząco obniżyć…

Koneser – jak to wszystko się zaczęło?

Koneser – jak to wszystko się zaczęło? W przyszłym roku będziemy obchodzić papierową rocznicę. Jeżeli ktoś zapyta mnie, na czym upłynęło te ostatnie 20 lat, odpowiem szczerze – na wytężonej pracy nad powstaniem i przede wszystkim rozwojem Koneser Catering. Choć nie zawsze było łatwo, był i nadal jest to wysiłek…